Psychotherapie

Welche Verfahren werden angewendet?

Aufgrund meiner langjährigen, klinischen und ambulanten Psychotherapieerfahrungen ist meine Aufmerksamkeit auf psychische Fragestellungen/Störungen von Erwachsenen über die gesamten Lebensspanne ausgerichtet:

• Depressive, emotionale Störungen, Burnout- und Erschöpfungssyndrome, Bipolare Störungen
• Angst- und Panikstörungen, Phobien
• Zwangserkrankungen, Impulskontrollstörungen
• Anpassungsstörungen, Traumata, Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS)

• Psychosomatische Erkrankungen, wie Essstörungen, somatoforme Störungen, Fibromyalgie, Herzneurosen, psychovegetative Syndrome, etc.
• Paarkonflikte/-krisen/-störungen, Familienkonflikte/- krisen
• Persönlichkeitsstörungen (narzisstische, ängstliche, borderline, abhängige …)
• Abhängigkeitserkrankungen wie Internetsucht, Sexsucht, stoffgebundene Sücht

In der Psychotherapie bediene ich mich anerkannter Verfahren aus der Verhaltenstherapie und imaginärer Verfahren (z.B. Hypnose), Coaching, Traumatherapie, aber auch ganzheitliche Verfahren wie Körperpsychotherapie, Traumreisen, Reiki und Entspannungsarbeit fließen bei Bedarf in das Geschehen mit ein.

Procedere / Ablauf:

Zu Beginn einer Therapie steht die Probatorik, die mit dem Erstgespräch /Erstkontakt beginnt, um Fragestellungen, die im Rahmen von Störungen / Konflikten auftreten, zu klären. Besondere Bedeutung kommt hierbei dem gegenseitigen Sympathieempfinden zu, welches als Grundlage für den Aufbau einer notwendigen therapeutischen Vertrauensbeziehung gilt.

Ziel der Therapie ist, dem Betroffenen ein Gefühl zu vermitteln,  daß sein Lebensweg in Ordnung ist und er Vertrauen in sich und sein Leben eine Stärkung erfährt. Der Betroffene soll Strategieen entwickeln können, mit denen er sich zukünftig selbst in Krisen bzw. schwierigen Lebensphasen zu helfen weiß.

Mentalcoaching: Mentalcoaching hat zum Ziel, den Betroffenen zu seinen eigenen Ressourcen heranzuführen, denn das ganze Wissen ist bereits in uns, es gilt es nur aufzuwecken. Die meisten Probleme lassen sich allein durch Reden nicht lösen, meist braucht es erst eine Atmosphäre des inneren Ankommens und der Selbstakzeptanz, um dann eine Klärung für seine Situation zu entwickeln. Akzeptiere ich dann das Leben (die Situation) so, wie es ist, habe ich eine völlig neue Startbasis und Entwicklungschance.

Neben der Gesprächs-Psychotherapie bewähren sich auch körperorientierte Methoden bei Orientierungs- oder Entspannungsprozessen, denn Veränderung gelingt selten allein über Gedankenprozesse, sondern über Wahrnehmung und Erkennen.

Schwerpunkte sind: Depression, Lebenskrisen, Selbstwertmangel, Ängste, Unsicherheit

Formales:

Eine Abrechnung mit gesetzlichen Kranken- und Gesundheitskassen ist in meiner Privatpraxis in der Regel nicht möglich! Privatkassen übernehmen in seltenen Fällen die Kosten. Dies bitte ich vorher abzuklären.

Methoden

• Klangschalen/-therapie/-massage
• Reiki
• Coachingspaziergänge
• Traumreisen (Meditation)
• Traumatherapie
• Gesprächs-Verhaltenstherapie angelehnt nach Rogers
• Ressourcenorientierte Therapie
• Körperpsychotherapie
• Systhemische Therapie
• Emotionsfokussierte Psychotherapie
• Tiefenpsychologisch-analytische Psychotherapie

Behandlungsformen

• Einzelsitzung
• auf Wunsch als Hausbesuch

Wichtig!!!! Eine Psychotherapie ersetzt keine ärztliche Behandlung und Voraussetzung für eine Behandlung ist, dass Sie sich dieser wichtigen Aussage bewusst sind! Gerne wird dies in einem Vorgespräch näher erläutert.